第壹步浸泡粉絲,將粉絲放入容器中,倒入開水,將粉絲燙至松散,然後放入溫水中浸泡10分鐘,韭菜洗凈,綠豆芽沖洗幹凈,去掉豆油皮。將綠豆芽切成約3厘米長的段。將雞蛋敲入碗中,打勻,姜切絲,蒜切片,瀝幹泡好的粉條,倒入醬油,攪拌使粉條變色,再倒入半湯匙油,攪拌,這樣翻炒時粉條就不會粘在壹起,這也是炒好的粉條不易粘在壹起或粘鍋的壹招。
第二步,鍋中加入油,加熱,倒入蛋液,待蛋液加熱至凝結時,再將生雞蛋翻炒成塊,取出蛋塊備用。鍋內加少量油,燒熱,放入姜片、大蒜炒香,放入綠豆芽翻炒至斷生。加入粉絲和蛋塊翻炒均勻。將粉絲翻炒至變松。加入韭菜、鹽、味精,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤,壹道美味的炒菜就做好了。
小貼士:首先,用熱水將粉絲焯壹下,然後用溫水浸泡。用冷水泡比較硬,而且煎的時間短,不容易熟。粉絲泡好後,加點油攪拌,這樣不容易粘鍋,翻炒的時候也不會粘在壹起。炒綠豆芽要大眾化,快炒,炒到斷。