保健方面，應做好飲食調理，禁食生冷，如涼拌、可樂、雪碧和碳酸飲料，辛辣食物如生蔥、姜、蒜，以及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒等不易消化的食物，如油炸食物、粘性食物、過於油膩的食物，特別是萎縮性胃炎增生和腸化生患者應禁食帶魚、土豆、菠菜、牛奶和柿子椒。保持口淡，不要吃含鹽量高的食物，還要註意飲食衛生，避免對腸胃有刺激性的藥物，同時保持良好的心態。而是凡事放松心態，不要顧慮太多，想的太少而患胃病，只有正確的治療。對癥下藥，正確保養，生活調理，有助於胃炎早日康復。