不要熬夜。懂得健身的90後壹般不會熬夜，因為他們會明白熬夜對身體不好，危害很大。
註意鍛煉。90後通常註重鍛煉身體，讓自己更健康。他們通常喜歡跑步或去健身房鍛煉。
04 90後壹般不會暴飲暴食。90後即使特別愛吃，也不會暴飲暴食。他們遵循吃得好，吃得健康的原則。
05-90後註意放松自己。90後做的事情壹般都比較淡定。不管發生什麽，他們都能妥善處理。