如何理解春漲現象？觀察自然可以發現，比如春天的風是向上的。春天放風箏很容易，但是秋天放風箏很難。春天花木大面積快速發芽，這也是春天的上升現象。
有哪些適應春漲的栽培方法？人體順應自然上升，幫助人體氣血，由內而外運行，是正常人的保健方法。
比如在庭上大步走，適當運動，喝茶，喝香氣濃郁的茶，花茶等。，而且老人們常說，春天要吃春芽炒雞蛋，都有助於氣血運行上升，順應春升。
相反，春天應該忌口什麽？避免太苦太酸的食物和飲料。中醫認為，苦味、酸味會導致氣血下移，不利於血氣上升。當然也不適合夜間升氣血。養生理論認為，天人合壹，萬物春升。順應它是道家的本性，也是養生之道。