尤其是老年人關節痛比較多，也有因寒冷、凍傷導致關節痛的癥狀，所以最重要的是保暖。建議避免感冒，多穿衣服，避免劇烈運動，適當做壹些功能性運動。
最後，我想說，我的能力畢竟有限。如果日常措施不能緩解疼痛，我壹定要及時就醫，以免耽誤病情。