要知道，茶可以減少胃裏的消化液。想象壹下，當妳漂亮分娩的時候，妳的胃裏已經堆積了很多等待消化液消化的食物。面對這麽多食物消化液是很困難的，但是這個時候妳得喝壹杯濃茶。稀釋後的消化液會更努力嗎？壹旦消化液不起作用，我們的身體就會出現消化不良的跡象。
除了稀釋消化液，茶葉中豐富的單寧酸也會對我們的胃的功能造成很大的障礙。當單寧酸遇到蛋白質時，它們會變成壹種難以通過化學反應分解的物質，從而影響我們胃的正常玩笑工作。飯後立即喝茶也會阻礙我們身體對鐵的吸收。眾所周知，壹旦我們的身體缺鐵，貧血等癥狀就會立即出現。
當然，以上問題也會是小問題。飯後立即喝茶，也會讓茶葉中的鞣酸找到可乘之機。當它們遇到還沒有完全消化的蛋白質時，會分泌出壹種具有很強會聚性的物質。這種具有強收斂性的物質會破壞腸道的平衡，使腸道的蠕動減慢，腸道的排泄功能降低而引起便秘，使有毒物質有機會對肝臟造成損害，如酒精。
所以為了我們自身的健康，最好在飯後半小時喝茶。