2021 03年2月。春天，日歷上開始的兩個字，從父輩們高呼“春天該輪到太陽了”開始，從老人們扳著手指頭說“春天打六九個頭”開始。真的嗎？在我們東北的北部，壹點春天的跡象都沒有，天空仍然是深深的寒冷，雪仍然是歡樂的。冬天的余味太長，春天只是先交了壹張名片，還在門外遠遠徘徊。春天養生要符合春天太陽精神的特點，萬物開始生長。註重護陽，重在“健”字。按性質來說，春屬木，對應肝。(這是五行學說，用五行的特征來解釋五臟的生理特征。比如肝喜理氣，有解氣的功能，沒有生發的特性，所以肝屬“木”。)肝的生理特點，主解氣，主怒，主郁，有利於理氣。在春季心理養生方面，要盡量避免暴怒憂郁，豁達樂觀，保持良好的心態。同時，我們要充分利用和珍惜大自然“老”的春天，利用陽氣的上升、萬物的出現和人體新陳代謝的旺盛，通過適當的調節，使春天楊燦之氣得以宣發，代謝功能得以正常運行。來源:健康月刊
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