當每天的飲酒量控制在80ml以內時，就有活血化瘀的作用，因為酒進入我們的身體後，可以擴張我們的血管，加快身體的血液流動，使我們的身體更有免疫力，壹定程度上排出體內的毒素，所以酒精對我們的身體還是有壹定的好處的，但這種好處遠遠不足以抵消它給我們身體帶來的壞處，所以要控制飲酒量，特別是不要造成過量飲酒。
酒精攝入過多，無論是糧食酒還是勾兌白酒，都會對我們的肝臟和腎臟產生很大的影響。這就是為什麽酒精性肝炎喝太多酒的原因。我們的肝臟無法排泄酒精，所以他無法解毒。肝臟的功能受到影響。酒精基本上由乙醇組成。進入體內後，肝臟要對其進行壹系列的轉化，比如將其轉化為乙醛，再轉化為其他化學物質將其排除體外。所以人喝酒後每隔壹段時間，酒精對人的影響就越來越弱，因為我們的肝臟排泄酒精。
適量飲酒容易身體健康。白酒控制在壹天壹次半以內對身體有好處，因為在我們肝臟的承受範圍內，對身體有幫助，壞處沒有很好的凸顯出來。所以，控制自己的酒量是沒有問題的。如果有這個愛好，可以每天少喝點。