心情不好會導致食欲不好，肝臟是調節情緒的器官。那麽怎麽理解肝和胃的關系呢？

人體氣血精液化生的來源是肝主排泄，胃主水谷的接收和分解。肝胃不和會引起胃脘肋部脹滿疼痛、噯氣、呃逆、泛酸、食欲不振、厭食、消化不良等壹系列消化道癥狀。，並伴有煩躁、喜怒無常等負面情緒。需要疏肝解郁，理氣和胃。調整好自己的精神和心情，保持心情穩定愉快，調整飲食，保證消化功能正常。