就個人而言，我認為許晴應該使用以下建議來保持健康:
壹、保持健康的生活狀態想要年輕，就需要長期保持健康的生活狀態。只有身體變年輕了，我們的外在才不會隨著年齡的增長而衰老。
許晴扮演的任盈盈給我們大家留下了深刻的印象。我覺得她也有很好的生活態度，就像壹個活潑快樂的女孩。
生活自律，無不良嗜好和飲食習慣；再加上良好的心態，可以保持容顏年輕。
第二，長期參加體育鍛煉。老話說得好:生命在於運動？能長期堅持體育鍛煉的人，無論是生理上還是心理上，都會比同齡人年輕。
對於娛樂圈那些愛美的女星來說，很多除了是演員，還是運動員。在業余時間，許晴也非常喜歡鍛煉，這個習慣已經保持了很多年。
合理有效的體育鍛煉會使我們的身體健康，在這種情況下，身體的各個器官都會充滿動力。體育鍛煉的外在表現就是讓我們的外表變得緩慢，身體看起來很年輕。
當然，許晴保持健康的秘訣不僅僅是鍛煉和保持良好的心態，還有他自身優越的生活條件。有了優越的條件，她可以有更多的時間和更好的條件來保養自己的身體。