1.圓形按摩:將雙手放在乳房上下，以圓形方向按摩整個乳房。
2.螺旋按摩:壹只手托住乳房，另壹只手食指和中指向乳頭方向螺旋按摩。
3.指壓按摩:雙手放在乳房兩側，從乳房向乳頭方向擠壓。
方法/步驟2:
乳房按摩
1.用暖毛巾熱敷整個乳房。
2.壹只手水平放在另壹只乳房上，另壹只手按在手上，雙手重疊將乳房推向胸部中央進行按摩。
3.雙手手指並攏斜放在乳房下方，從乳房根部開始振動整個乳房，然後雙手斜推按摩乳房。
方法/步驟3:
油按摩
1.有豐胸精油的女性朋友可以在按摩前將適量的豐胸精油均勻塗抹在乳房周圍。但需要註意的是，豐胸精油不要塗抹過多，以免刺激乳房。
2.女性也可以塗壹些乳液進行按摩或者直接按摩。按摩時註意動作輕柔，不要用力過猛。過度用力可能會對乳房造成傷害。