艾葉泡腳可以疏通經絡，促進血液循環，祛除體內寒濕。需要祛濕的人可以每周用艾葉泡腳壹次，水溫要控制在40-42度之間，比內踝高不到三寸。但是妳壹定要堅持，壹定會有效果。另外，濕氣重的人需要調整生活飲食習慣。妳要經常鍛煉身體，飲食要清淡，容易消化。艾葉泡腳能有效去除津液和寒火，可治療與津液和寒火有關的口腔潰瘍、咽喉痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎、復發性頭面部疾病。
只要發病，他就拿壹把燒開水的艾葉或者四分之壹純艾葉做的東西，切碎放在泡腳桶裏。艾葉有散寒濕、通經絡的作用。用艾葉泡腳首先可以緩解疲勞，驅散體內的寒濕之氣，使體內的氣血運行順暢，給人壹種特別放松舒適的感覺，就像打通了體內所有的經絡。艾葉的藥效進入人體後，體內的寒濕就會從腳底流出。長期用艾葉泡腳可以達到很好的去濕效果。
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