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按摩這些穴位可以降低血糖,保持健康。

現在我們的生活節奏很快,所以這個時候會受到生活和工作壓力的影響,尤其是血糖高的問題很常見,所以這個時候要註意及時降低。讓我們壹起來看看吧。

太沖穴

太沖穴是著名的“小琪穴”,位於足背側,第壹、二跖骨交界處前凹陷處。它是肝經上最重要的穴位,具有補虛瀉實的雙向作用。肝火過盛時,按壓此穴有平肝潛陽、行氣解郁、活血化瘀、清肝利膽的功效;當肝陰不足時,按壓此穴還能刺激肝經血液,改善心臟供血。

按摩時,最好采取坐姿,用拇指指尖沿腳趾和第二趾甲縫向上按壓,距離腳背約3厘米,按壓時有酸痛感。如果按壓時感到疼痛,說明患者肝經氣血充盈,容易上火。如果患者情緒急躁,最好是刮取穴位,用牛角或勺子,讓局部皮膚刮出藍紫色的刺。

龔喬角

橋拱的穴位位於人體頸部兩側的大筋上,左右移動頭部時可以用手感覺到。

自上而下慢慢推魚際,每側可推30至50次。龔喬點是頸動脈竇,刺激後可引起血糖降低。雙手交替做,不要同時做,否則可能引起反射性血糖降低,這個時候就要註意了。每天都可以按摩這些穴位,幫助我們降低血糖,這是我們不能錯過的好方法,尤其是中老年朋友,即使沒有高血糖的問題,也可以通過按摩這些穴位來強身健體。

經過我們上面的介紹,妳壹定能了解降血糖的穴位了。我們可以發現現在經常有高血糖的情況,所以我們會幫妳降血糖。希望我們的介紹可以幫助到有需要的朋友。

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