註意軟硬
因為身體機能的老化，老年人的骨骼和脊柱已經處於非常脆弱的狀態。選擇床墊時，要根據老年人的睡眠習慣和生理特點，選擇不要太軟的床墊。人體重量的壓迫會使床的中間低，外圍高，影響老年人腰椎的正常生理曲度，引起腰部肌肉和韌帶的收縮、緊張和痙攣，進壹步加重腰部的不適。只有軟硬適中的床墊才能對老人起到“壯腰護脊”的作用。
註意環境保護和衛生
老人年紀大了，抵抗力和免疫力弱。在選擇床墊的時候，環保和衛生更是重中之重。首先要保證床墊材料環保，不含對人體有害的化學添加劑，杜絕甲醛隱患。同時壹定要防止蟎蟲的滋生，避免老人睡覺時來自床墊的疾病威脅。