我們平時做的比較多的可能就是喝茶了。喝茶講究的人很多，各地也有很多習慣。我就說壹點我家喝茶的習慣吧。父親愛喝茶，壹年四季都不離口。冬天冷，他喜歡吃肉，主要是牛羊肉，所以冬天的茶基本都是需要用茶壺煮的大磚茶。都是經過發酵、油炸、壓制的茶餅。需要很長時間才能弄下來，所以我媽經常把它放在太陽底下，然後用刀開小塊，方便泡茶。夏天天氣熱，我爸就開始喝綠茶，都是朋友老家種的那種新茶。他做了壹個大袋子，然後把它放在小袋子裏。泡在水裏，半杯茶就綠了，好看又好喝，再加點糖就更好了。它比市場上買的那些茶飲料好不了多少。春秋兩季，我爸的茶換成了茉莉花茶。花茶多為半發酵，香味濃郁。具體表現有多好我不好說，但是秋天喝花茶可以減少急躁情緒是真的。妳也可以試試。
每個地區都有不同的飲茶習慣和風俗。我們家住在大北，但從小就在牧區喝茶。四季以奶茶為主，尤其是每天早上奶茶的香味是我們孩子起床的標誌。他們長大後，都住在城市裏。喝奶茶的習慣丟了，但喝茶還在繼續。我爸愛吃肉，60多歲也不是很胖，各項指標正常。他既沒有高血壓，也沒有糖尿病，更沒有老年人的慢性病。不知道是不是這些年喝茶的好處。但是喝茶真的沒有讓他因為吃肉出現高血脂癥狀，這是醫生說的。