草莓蜂蜜酸奶的做法;
材料:
材料:酸奶200克,草莓5個。
調料:糖10g,蜂蜜5g。
練習:
1.草莓洗凈,控幹水分。
2.將草莓切成小塊。
3.上面撒點糖,腌制10分鐘。
4.加入酸奶。
5.攪拌均勻。
6.在草莓酸奶上撒上蜂蜜。
擴展信息草莓蜂蜜酸奶食品功效:
1,美白保濕,防曬後預防斑點。草莓中還含有大量的維生素C,可以美白肌膚甚至防止皺紋,改造皮膚粗糙,淡化臉上的斑點。
2.牛奶含有豐富的蛋白質、磷、維生素C、D等營養成分,尤其是與新鮮草莓混合食用,能加速體內新陳代謝,使皮膚白嫩細膩有彈性。
3.草莓蜂蜜酸奶是壹種以蜂蜜和草莓為主要原料的飲料,老少皆宜。
參考資料:
百度百科-草莓蜂蜜酸奶