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燉鍋早餐食譜,燉盅早餐菜單

在日常生活中,很多女性懷孕後還是要上班的,但是眾所周知孕婦愛睡覺,所以很多孕婦早上很難起床忙著吃早飯。所以很多孕婦都準備了燉鍋,用來做早餐。那麽利用燜鍋可以做出哪些早餐食譜呢?即食燒杯的早餐菜單有哪些?

大家都知道早餐的重要性,尤其是對孕婦來說,不僅有利於身體健康,還能促進胎兒的生長發育,所以孕婦壹定不能忽視早餐。早餐用燜鍋還是有很多選擇的。可以考慮做各種營養粥,包括小米養生粥、山藥粥、地瓜粥、五谷雜糧粥、大棗粥、燕麥粥等。也可以考慮做面條。把面條切成小塊放在燉鍋裏,然後加入開水燉就可以了。當然,如果有時間的話,可以前壹天晚上把湯燉了,再用高湯煮面條,味道會更好。

所以孕婦可以用燉鍋或者燉盅做各種早餐,既能保證早餐所需的營養,又花不了多少時間。另外,到了寶寶出生後該吃輔食的時候,燉鍋或者燒杯也可以派上大用場,寶媽們可以用它們給寶寶做輔食,非常方便。

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