塑身內衣可以塑身，收緊身體上多余的脂肪，讓身體更加彎曲，但這只是表面效果。長期佩戴會壓迫身體，影響身體健康。
當我們可以運動的時候，我們可以穿塑身內衣。如果我們想變得更好，最好專註於鍛煉。堅持鍛煉不僅能使我們的身體健康，還能保持身材。再加上塑身內衣，我們的身材會更加曲線。