2.將雞骨架洗凈剁成小塊,放入清水中燉。註意火候,不要太大。用小火煮壹會更容易入味。燉的時候放壹點鹽,不要太鹹。吃鹹的不健康,會變黑。不要放醬油,放醬油的雞架湯顏色不好看,味道不好。
3.將豆腐切成小塊,雞架湯快熟時放入,小火煨壹會兒。煮好後,將切好的香菜放入鍋中,壹鍋色香味俱全的雞架湯就做好了。
4、雞湯清爽可口,不油膩,喝多了也不會肥胖。每天壹小碗也能補充營養。最重要的是省錢,需要的材料都是不貴又有營養的食物。