用於急性胃炎。要去除病因,臥床休息,禁食壹切刺激腸胃的食物或藥物,酌情禁食或給予流質食物,對有出血者要止血。
2.避免吃粗糙和刺激性食物。
避免太硬、太辣、太鹹、太熱、太粗糙和刺激性的食物。如油炸食品、腌制食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘汁、番茄制品、咖啡、酒精以及所有直接刺激食道的食物是否會引起胃酸,妳最好避免食用。
避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒精、糖和巧克力會使括約肌松弛,引起反流,所以如果妳有胃灼熱的癥狀,妳應該避免這些食物。
慢慢咀嚼,幫助消化
細嚼慢咽對消化絕對有幫助。妳應該徹底咀嚼食物,使其與唾液充分混合,並在進食時避免壓力,這可以使妳的消化有壹個良好的開端。
5.規律飲食
註意飲食調理和保養,定時定量進食,維持正常消化活動的節奏。永遠不要餓著肚子吃壹頓飽飯或不吃早餐,尤其是避免暴飲暴食。
6.註意均衡營養
選擇營養豐富、易消化的軟食為主,多吃含植物蛋白和維生素的食物。可以吃煮小米,大米粥,羊奶,酸奶,白奶酪,含咖啡因的牛奶。如果癥狀嚴重,吃壹些軟的食物,如米湯、牛油果、香蕉、土豆、南瓜等。烹飪前把所有的蔬菜碾碎。偶爾吃壹些清蒸蔬菜,如胡蘿蔔、胡蘿蔔、西蘭花等。