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養肝護肝,多喝這類茶,對肝不好的人很有幫助。

想要保護肝臟,壹定要遠離以上三種行為。每天可以經常喝兩種水,幫助肝臟排毒。

1.大棗枸杞水:大棗和枸杞都是很好的保健品。紅棗被譽為“天然維生素”,能增強人體免疫力,促進肝細胞修復;枸杞有養肝明目的功效。兩者結合能有效排出肝毒性,促進肝臟血液循環,使肝臟更加健康。

2.大棗蒲公英水:蒲公英入肝經,被譽為“天然抗生素”,具有清熱解毒的作用。每天經常喝棗蒲公英水,可以幫助肝臟排毒。

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