這對...大有好處...是......
壹英寸長的肌腱...還有十年的壽命。...
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從中醫的角度來看...
易筋經Xi牧婧(這是全稱)是調節人體的山(筋)和河(髓)。
這很好...太陽穴和俞(內臟)自然香。...
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從西醫還是現代健身理論...
舒筋洗髓經絡是靜態訓練...這需要很少的體力...並且能量受到限制。...
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石的版本是簡化版。...
建議妳看(清)周的《強筋洗髓論》。
上面這張很完整...
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如果妳真的找不到，就離開伊米爾...偶爾妳。...
我的...simonma@jbcityplaza.com。