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夏天喝什麽茶祛濕解毒降肝火?

1龍膽茶

原料:龍膽草6克,白糖適量;

做法:將秦艽放入砂鍋中,加入適量清水,大火燒開,小火煎20分鐘入味,以代茶飲。

功效:清熱解毒,利濕,瀉肝膽實火。

2枸杞菊花茶

材料:10枸杞,菊花5朵,冰糖適量。

做法:將枸杞、菊花放入水杯中,用適量開水沖泡,加入適量冰糖調味。

功效:降肝火,養肝血。

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