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電影院爆米花健康嗎?

電影院的爆米花桶大多沒有生產日期、生產廠家、生產許可證QS標識等基本信息;此外,壹些包裝在生產過程中使用含有熒光增白劑的非食品級紙張,用“社會白卡紙”制作,嚴重危害健康。

熒光增白劑

熒光染料可以提高纖維織物和紙張的白度。熒光物質壹旦進入人體,就會對人體造成傷害,如果劑量達到壹定程度,可能會引起細胞變異,成為潛在的致癌物。

為什麽電影院的爆米花比街邊的小鐵鍋好吃?秘密在於石油。電影院通常用椰子油做爆米花,這樣爆米花不僅大,而且好吃。

但問題是這種椰子油。不知道大家有沒有看到“果殼問答”欄目裏“不會變質的薯片”的問答。薯片之類的東西之所以能保持n年的旺盛,是因為讓食物“變質”的微生物根本無法在薯片上生存,而這壹切都是因為薯片是用含有大量飽和脂肪酸的油炸出來的。剛才我們說的椰子油,含有90%的飽和脂肪酸。

大家都知道飽和脂肪酸攝入過多會增加心血管疾病的風險。因此,美國可靠營養協會(CRNUSA)推薦的每日攝入量僅為20g,但壹大份爆米花(約160g)含有60g飽和脂肪酸,是推薦量的3倍多...這只是看場電影的零食。

此外,為了口感更好,爆米花中還加入了黃油、焦糖等調味劑。這讓爆米花的熱度飆升。壹大份爆米花含有1200卡路裏,比兩個巨無霸的熱量還多。

看完這些,妳覺得爆米花還能稱為“健康零食”嗎——不管它是否含有抗氧化劑?

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