玉苓膏總要蒸40個小時，去除桂圓的滋補性和溫性，口感由甜膩變為苦甜，桂圓變軟爛。但是，最好不要壹次蒸夠40個小時。最好的辦法是壹次蒸8~10小時，分幾天蒸完，每次換水換飯。不要在高壓鍋裏蒸。
玉靈膏是中醫食療的古方，源於清代名老中醫王孟英所著的《情趣生活飲食譜》，由中醫專家在中央電視臺《百家講壇》和北京電視臺《養生堂》中介紹。
毓苓膏的詳細制備方法和步驟:
1.將200克龍眼肉用溫水浸泡約5~10分鐘，使龍眼肉充分軟化。
2.將龍眼肉剁成肉末，就像餃子餡壹樣，讓龍眼肉充分接觸熱空氣，更容易蒸黑；不過水比較難切，龍眼肉比較韌。
3.把西洋參粉和龍眼肉放在碗裏攪拌，紅糖也可以做成粉壹起攪拌。
4.在電壓力鍋中加入約1000ML的水，放在蒸架上，將攪拌好的西洋參和龍眼肉放在蒸架上；如果要蒸米湯，可以在蒸架下用棉布包壹把米，放在水裏。多留些空間給棉布，米就會膨脹。
5.如果調整電壓力鍋的保壓時間，可將時間調得更長，約1小時，開始蒸；普通蒸鍋蒸的時間比較長，要蒸40個小時才能黑。
第壹次後，讓高壓鍋冷卻。在冷卻過程中，會有壹些蒸餾水滴入碗中，玉苓膏會變稠。然後再蒸五到七遍，糊黑油亮的。冷卻後可以放冰箱保存，也可以放冰櫃保存(不會結冰)。