陽氣不足容易導致疾病。如果短時間內總感覺食欲不振，可能是因為陽氣不足。正常人身體調節得當，陽剛之時腸胃功能很好，脾胃不容易虛寒，食欲也能正常維持。但有些人陽氣不足，可能表現為陽氣不足。這時候食欲會明顯下降。如果出現這種情況，就要及時補充陽氣。
陽虛的人容易出現很多不好的情況。如果他們總覺得自己容易生病，抵抗力明顯下降，就要註意了，這可能是陽虛引起的。當身體缺乏陽氣時，免疫功能可能會下降。如果發現身體虛弱，很容易出現感冒發燒，甚至壹些傳染病等癥狀。壹旦出現這種信號，就表明需要及時補陽。
如果經常頭暈，可能是陽氣不足造成的。當人體的陽氣不足時，有些人的器官功能會慢慢衰退，甚至會出現內分泌失調等功能障礙。此時大腦神經會受到損傷，頭部可能會感到眩暈。如果總是感覺明顯疲倦，甚至頭暈，就要引起重視，知道是否與陽虛有關。如果是陽氣不足引起的，要註意身體的及時恢復。