“健康”吃健康！教妳五色五味養五臟...

《黃帝內經》指出，五色配五味，五味入五臟，藍色養肝，紅色養心，黃色益脾胃，白色潤肺，黑色補腎。人體的五臟與自然界的五色密切相關。人生活在天地之間，生活在自然環境中，自然環境是整個物質世界的組成部分，應該與自然融為壹體。大自然中五彩繽紛的動植物得到了陽光和雨水的滋養，為作為萬物之靈的人們提供了食物來源。不同顏色的食物有不同的性質和味道，所以保健的功效自然也不同。

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