白菜心白蘿蔔湯
感外感邪氣表現為發熱、惡寒、頭身疼痛、鼻塞流涕、喉癢咳嗽。白菜心500克，切塊，白蘿蔔120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升，加入適量紅糖。每次200ml，壹天兩次。
綠豆姜湯
將生綠豆搗碎，放入碗中備用。把姜片和紅糖放在碗裏煮，幾分鐘後倒入打碎的綠豆碗裏，每天喝兩碗這種湯。普通感冒就可以了。