簡單辦法:看配料表。如果配料表上說維生素C和維生素E基本都是合成的，海王應該就是這類產品；養生堂VC的配料表上寫的是針葉櫻桃的提取物，其中的維生素C全部來自於此，更天然，更容易吸收，效果應該更好；此外，維生素E不僅要看原料的來源，還要看有效成分d-α-生育酚的含量(含量越高越好)，同時還要看產品中的輔料，如亞油酸、亞麻酸等，能與維生素E更好的發揮協同作用。