2.方便袋不要在陰燃鍋(鍋)中浸泡過久(建議4~5小時內取出)，以免營養成分部分回溯。不要每隔壹天離開它。請在當天喝完它。溫飲可以促進身體健康循環，達到最佳效果。
3、開水浸泡可燉制食物，如燜粥、熱湯飲料、綠豆、中草藥、花茶等。，簡單方便(紅豆太難敷)。
4.用悶燒鍋煮食物，需要先用開水燙壹下悶燒鍋，將食物放入開水中預熱，搖晃幾下，然後倒掉水，再沖進開水中蓋上軟木塞煨壹下，然後蓋上鍋蓋。