老子是怎麽練的？

以身成仙，既有追求生命恒常自由的希望，也有對老子道家思想的誤解和誤讀。其實是壹種荒誕的想象，在這種觀念指導下的修煉方法(指解脫性的修煉)也走入了歧途。在歷史上，以解脫為導向的修煉方法可以歸納為三種，即取食、留室、行氣。吃食(包括取氣、避谷、吃藥、吃藥)和在屋內成仙(通過男女性交)的觀念可能起源於戰國末期，是否有對老子“玄奘、母親、生命、谷神”的眷戀尚不清楚。葛洪《抱樸子·魏紫誌》中記載的“黃帝帶著壹千二百個女人升天”的古代傳說，指的就是使女人長生不老的藝術。學者們討論過，超越生死是不可能的，這是不爭的事實，也與老子的做法大相徑庭。內丹形成之前，行氣也與老子的解脫修煉之道大相徑庭，並不是解脫之道。我們在這裏只談論內在煉金術和申遠出竅。