妳知道嗎:頭的中央叫百會穴，人體的十二經脈365絡脈從頭頂穿過...北京中醫醫院皮膚科陳勇副主任醫師解釋說，由於經絡直接匯聚於頭部或間接作用於頭部，簡單易行的梳理可以達到疏通全身經絡氣血、滋養頭發、健腦聰耳、防治頭痛的保健目的。梳頭可以到達全身的陽氣，早晨起床就是調動陽氣及時煥發到全身的時候。陳醫生說，梳頭保健要講究方法。◆第壹，要梳全頭，無論頭的中間還是兩邊，從額頭的發際線到脖子後面的發根。◆二、要堅持壹定的時間，壹般壹次梳頭十分鐘左右，大概壹百根左右。◆第三，要有壹定的力度，梳頭時要用適當的力度，使頭皮有微熱的感覺。◆第四，要選擇好的梳子。梳子應該是牛角梳、玉梳、木梳。尼龍和塑料梳子容易產生靜電，對頭發和皮膚有害。不適合使用。另外，梳齒要寬，既能保證梳頭時對頭皮有壹定的按摩作用，又能避免拉扯頭發。搜狐健康互動空間-輕松實用更多精彩健康知識，盡在其中。
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