堵塞或者其他原因導致油脂排出不暢，然後皮脂腺繼續分泌，皮脂堆積在毛孔裏，突起，變成痘痘。
■還有壹個原因是體內激素分泌不平衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期比較常見。激素分泌不平衡也會間接
導致皮脂分泌過多，進壹步加重了痘痘的病情。
簡單版本:
患了痤瘡(粉刺)，每天要用溫水和含硫肥皂洗臉幾次，減少皮膚油膩。皮膚油膩感減少，灰塵等汙垢變臟。
減少粘在皮膚上的機會，有效防止皮脂腺堵塞和細菌的二次感染。另外，不要用手擠痘痘。
不要隨便用油類化妝品，外用藥膏，類固醇激素的外用藥膏，如皮膚可的松，護膚霜，護膚霜，否則會引起類固醇。
不要用溴或碘類藥物刺激互痘，否則會引起疣狀丘疹和增生性痤瘡。少吃脂肪和糖類食物，少吃油炸食品和
蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果蔬菜，防止便秘、消化不良，都有助於緩解痘痘。