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蔬菜丸子怎麽做,軟糯多汁,又香又甜?

蔬菜丸子怎麽做,軟糯多汁,又香又甜?寶寶只喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜怎麽辦?為了讓孩子有營養的成長,相信很多家長都很心痛。今天,邊肖會給妳壹個適合妳寶寶的蔬菜丸子。蔬菜和肉制品的完美結合,不僅營養上更有趣,還能鍛煉寶寶的咀嚼能力。在這裏,我混合了生豬肉、胡蘿蔔、甜玉米罐頭和扁豆。加工出來的蔬菜丸子香甜多汁,就算是偏食的寶寶也會喜歡。我們壹起來看看吧。

第壹步:準備蔬菜丸子:生豬肉180g,甜玉米罐頭30g,胡蘿蔔20g,扁豆20g,姜1/2小勺,鹽1/2小勺,醬油2小勺,玉米粉1/2小勺,香油65438。

第二步:將姜磨成糊狀,胡蘿蔔切成2mm厚的片,甜玉米罐頭30g,胡蘿蔔20g,扁豆20g,1/2小匙姜泥,1/2小匙鹽,2小匙醬油,1小匙玉米粉,取玉米粒備用。將生豬肉切成小塊,用攪拌機搗碎。豬肉餡中加入鹽和醬油,用筷子朝壹個方向用力攪拌,然後倒入玉米粉,攪拌至豬肉糊呈膠狀。在豬肉糊中加入扁豆、胡蘿蔔和玉米,用筷子攪拌,然後倒入香油攪拌。

用手將蔬菜和豬肉糊揉成同樣大小的肉丸,然後倒入玉米粉,攪拌至豬肉糊呈膠狀。在豬肉糊中加入扁豆、胡蘿蔔和玉米,用筷子攪拌,然後放在盤子裏。鍋上燒開水,放肉丸,蓋上鍋蓋,用竈火蒸20分鐘。提示:1。不要給孩子吃太油膩的肉。最好用3分肥7分瘦的生豬肉。攪拌前先把肉切成小塊。2.這道菜最好用新鮮的玉米。老玉米降低了香清的甜度,不容易熟。

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