2.指壓法:將指尖貼在穴位上做圓周旋轉揉捏，用於全身各個部位。
3.推指法:用手指在手術部位用力，向壹個方向直線推動，用於肌腱。
按摩是中國最古老的醫療方法。按摩又稱推拿，古稱按壓鈸(指按摩敏捷，放松筋骨)和按壓案(案，壹般按壓；我們玩吧。例，即按摩等。，是中國勞動人民在與疾病的長期鬥爭中逐步總結和發展起來的。
擴展數據:
從按摩的內容來說，可以分為醫療按摩、保健按摩和運動按摩。按摩對身體的好處:按摩可以放松筋骨；按摩可以緩解壓力；按摩可以緩解偏頭痛，促進血液循環；按摩可以排毒等等。
保健按摩是指醫生在人體適當部位的手法產生的刺激信息，通過反射影響人體的神經體液調節功能，從而達到消除疲勞，調節體內信息，增強體質，強身健體，防止衰老，延年益壽的目的。
保健按摩的手法很多，如表面按摩、頸部揉捏、搓棉、搓背腰、拍打、四肢抖動等。它溫和、靈活、易操作，適用範圍廣。無論男女老幼，體力疾病，都可以用不同的手法進行保健按摩。
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