營養價值:
糖、B族維生素、維生素C、各種礦物質、果酸和有機酸。
適合人群:
壹般人都能吃。
桑葚青梅楊桃汁
所需材料
桑葚80克，青梅40克，楊桃5克，涼開水適量。
桑椹楊桃汁的研制
1.首先將準備好的桑葚洗凈備用。
2、青梅去皮洗凈，備用。
3.楊桃用清水洗凈，去核，切塊備用。
4.將以上材料全部放入攪拌機中攪拌，榨汁即可食用。
桑椹、楊桃汁的功效與作用
桑葚、李子、楊桃汁能清熱生津，潤腸利尿，緩解疲勞。桑葚味甘，是夏天的產物，可以預防貧血。而且還能溫暖滋養人的腸胃，還能及時排出體內毒素。李子可以消除疲勞，改善胃的功能。因為有點酸甜，所以有開胃的作用。楊桃能利尿、解毒、醒酒。酒喝多了可以吃楊桃醒酒。這種果汁味道甘甜，還能利尿消腫，適合各種人群，還能改善腸胃功能。
桑椹、李子和楊桃汁適用於各種人群，可以幫助醒酒。如果經常喝酒，這種飲料壹定是唯壹的選擇，可以清熱解毒，緩解疲勞，潤腸通便，改善便秘。這種保健果汁可以經常喝。