昭通有阿泰濟川培訓班嗎？

昭通有太極拳培訓班。昭通和諧武術學校位於昭通市昭陽大道529號，元寶山體育館斜對面。它以正宗的陳式太極拳為特色，還提供武術，散打，跆拳道，拳擊，抓握，翻轉技巧和女子防身術等課程。昭通松鶴武術康復訓練中心位於昭通市元寶山體育場秀水康城147號。昭通松鶴武術康復訓練中心，成立於2018，位於雲南省昭通市，經營範圍為楊式太極拳、器械、大成拳、形意拳、養生樁功、按摩、女子防暴、養生氣功等活動。

材料:鮮芥末500g，生姜10g，鹽適量。

做法將芥菜和姜洗凈，將芥菜切段，姜切片，同鍋加入4碗水，炒至2碗，用少許鹽調味。