天天坐辦公室，我都快胖了。怎樣才能減肥？

除了壹直坐在辦公室，還要經常起來走動，防止小肚腩“膨脹”。除此之外，還可以在辦公室準備壹些養生茶，比如茶味的身體茶。有茉莉花茶，烏龍茶，荷葉茶，茶味絞股藍身體茶，都是天然植物和茶葉提取物制成的。關鍵是它不是以減肥為重點，而是以調養為重點，讓妳改變飲食習慣，保持身材，所以不會有減肥藥的副作用。現在辦公室裏每個人都喜歡喝酒。