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香菜叫什麽名字?

香菜又叫芫荽,別名芫荽、香菜。

芫荽是壹種壹年生或二年生草本植物,屬於雙子葉植物綱傘形科芫荽屬。它是壹種常見的增味蔬菜,葉小而嫩,莖細長,味道芳香。它是湯和飲料中的壹種調味品,經常被用作涼拌菜的調味品,或者用來增加燙過的菜肴和面條的味道。

藥用價值:能開胃、解郁、止痛、解毒。《本草綱目》記載“香菜辛、香,內可通心脾,外可達四肢”。原產於地中海沿岸和中亞,現在大部分地區都有種植。

擴展數據:

芫荽的營養價值

香菜含有大量的揮發油,其特殊的香氣就是揮發油。可以去除肉類的腥味,所以在壹些菜肴中加入壹些香菜可以起到獨特的去腥增味的作用。

香菜提取物具有明顯的發汗、清熱、透疹作用,其特有的香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗、透疹。調胃的另壹個作用是香菜的刺鼻香氣能促進胃腸蠕動,有開胃健脾的作用。

香菜(芫荽)營養豐富,包括維生素C、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等。同時,它還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等。其揮發油中含有甘露醇、正戊醛、非醛、芳樟醇,能開胃健脾。香菜還含有蘋果酸鉀等。

香菜(芫荽)中所含的維生素C的量遠遠高於普通蔬菜。壹般人吃7 ~ 10g香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求。香菜中的胡蘿蔔素比番茄、蕓豆、黃瓜中的胡蘿蔔素高10倍。

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