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有什麽APP可以判斷飲食是否健康?

目前市面上有很多app可以判斷健康飲食。以下是壹些常見的:

保留食譜:提供數萬份有營養的食譜,根據個人健康目標智能推薦食譜。

“吃什麽”:通過識別食物照片,分析其營養成分、熱量等指標,並給出相應的評分和建議。

易瘦餐廳:提供各大連鎖餐廳的菜品營養信息,用戶可在APP內查詢對比不同餐食的健康狀況。

“小肥魚食物銀行”:包含近萬種食物的營養成分和熱量數據。使用時可以搜索比較不同食物的營養價值。

需要註意的是,這些app僅供參考,不能完全替代專業的醫療建議和個性化的營養方案。

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