(1)用於頸椎、腰椎、肩周炎、類風濕、腱鞘炎、關節炎、痔瘡、糖尿病、神經衰弱、胃病、肝病、前列腺肥大。近視、遠視、飛蚊癥、高血壓、低血糖、心臟病、各種婦科病、陽痿、早泄，甚至癌癥都有神奇功效。
(2)練習此技能，可快速達到柔筋壯骨、活絡壯髓、內強體外強的目的，全面提高身體素質，增強免疫力，調節身體平衡。
(3)老年人通過練習這項技能，可以延緩或延緩衰老，使耳朵清晰，頭腦清醒，反應敏捷。恢復和增強記憶力，氣色優雅，並使內分泌旺盛，保持耳聰目明，頭腦敏銳，強腎返老還童。
(4)練習此技能，不僅能承受淩空，還能熟練擊掌，力大無窮，變化迅速，從而提高和增強防身能力。