雖然飯前便後洗手是我們從小就被要求養成的習慣，但還是要強調這壹做法。？病從口入嗎？說的還是有道理的，所以我們首先要做的就是防止細菌進入體內，做好第壹道預防措施。不能說只在飯前便後洗手，壹般是出門回來，或者玩電腦、手機的時候。電腦手機上的微生物比我們想象的要多。傳染病壹般都是通過這樣的渠道傳播的。因此，我們有必要隨時保持身體的幹凈整潔和生活環境的清潔。
這次肺炎疫情是寄生在野生動物身上的細菌進入人體的新宿主。方式是人吃野生動物。人把野生動物吃進體內，寄生蟲就會寄生在人體內，誘發各種疾病。說到這，就不得不說說健康飲食了。平時壹定要註意飲食健康，平時要註意蛋白質、維生素等營養成分。不要暴飲暴食，也不要為了形體美而苛求食物。
總是給房間通風。研究表明，壹些細菌會在房子裏積累壹段時間。如果不註意通風，就會生病等等。我們應該參加壹些戶外運動，如晨跑、趣味跑、羽毛球和其他有氧運動。運動可以提高免疫力，適當運動，心跳會快壹點，不需要劇烈運動。每周鍛煉三到四天，讓身體的運動細胞保持活躍。
其實最重要的是提高免疫力，在病毒來襲的時候會降低生病的概率。只有健康了，才不用太擔心病毒。