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腸道吸收不好怎麽辦?

有人說,健康長壽的秘訣之壹就是努力保持腸道的青春活力,讓“腸道裏的年輕人不老。”的確,“腸齡”是壹個反映身體狀況的健康數據,與我們每個人都息息相關。人的壹生要吃無數的東西。在享受美食之後,我們把它們全部扔進腸道進行消化吸收。有些病毒也會趁機進入體內,在腸道內定居。如果不及時清理,自然會出現便秘、大便有異味、脹氣、口臭等現象。所以可以說人體的衰老是從腸道開始的。

現在我給大家講壹個可以維持我們腸道健康的穴位,就是合谷穴。朋友們壹定對這個穴位很熟悉,因為我提過很多次了。妳記得它的位置嗎?手掌合攏時,大拇指和食指之間會有壹個微微凸起的部分,合谷穴就在凸起部分的中央。它的功效數不勝數,不僅僅是美容,還能止痛。當然最突出的作用是增強腸道蠕動。

合谷穴又叫壺口穴,因為它位於虎口的拇指和食指之間,虎口像兩座山,虎口像合谷穴所在的山谷,故名。

合谷穴是大腸經的原穴,因為大腸經是從手到頭運行的,所以不僅僅是腸道疾病,只要是大腸經運行的組織器官的疾病,都可以通過合谷穴來緩解或消除,我曾經用合谷穴為朋友們泊過牙痛、胃痛。這個穴位生在手上,操作方便,見效快。總之特別好用。

如果經常惡心、嘔吐,可以刺激合谷穴,合谷穴可以舒中理氣、導濁。

好的,全方位調整妳的腸胃功能。

如果進食不規律,經常腹瀉、腹痛、腹脹,只需按合谷穴,即可止痛安神,促進人體氣血運行。

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