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有什麽方便的女性冬季保健食譜嗎?

【家常菜食譜】新疆炒雞的做法

新疆大盤雞

原材料:

壹只新鮮的雞(最好是活的),

調料:

四個土豆,四個蘑菇,四個青椒和四個紅椒,壹些蔥,姜和蒜,壹把辣椒和胡椒,壹個面團球。

烹飪方法:

把辣椒炒透。倒入雞肉,洋蔥,姜和蒜,和胡椒。翻炒幾分鐘,倒入醬油和水(水壹定要夠,不然帶面不湯不好吃),加入糖,鹽,料酒,加入香菇開始燉15分鐘。倒入土豆繼續小火煮至土豆熟。倒入青椒和紅椒。起到上色的作用,辣味主要看辣椒。稍微翻炒壹下就可以出鍋了!裝盤子!菜越大越好。皮帶表面越寬越薄越好。妳可以把面條倒在雞肉上。

菜肴的特點:

雞肉嫩滑不油膩,有淡淡的啤酒味和濃濃的辣椒味。土豆的皮很脆,核融化在嘴唇裏,湯很好吃,很難夠到。

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