1.將按摩油分開推,均勻塗抹在顧客背部。
2.合掌推督脈100次(補陽,陽脈之首)。
要求:大椎穴→長強穴
3.雙手推膀胱經(***4經)50次。
大瀉穴→白環俞穴
4.用手掌外側推華佗夾脊穴30次。
5.推左右肩胛緣15次。
6.推兩個威脅,兩邊10次。
7.橫向摩擦腰骶、肩、背,直至發燒。
8.點風池、肩井、天宗、腎俞、腰眼、秩邊。
9、先熱敷督脈,再熱敷肩、背、腰骶。
10,刷洗背面。
背部按摩的功效
1,補益楊琪,對胃寒、宮寒、腎陽虛有較好療效。
2.提高免疫力
3.調節內分泌
4.緩解壓力和疲勞
5.平衡陰陽,調整臟腑。
參考以上內容?百度百科-按摩
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