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薏苡仁,山藥,山楂。還有什麽壹起煮的?是養生粥嗎?

山藥:補氣養血,補虛抗衰,強身養顏,滋陰壯陽,健脾和胃,助消化,降血糖。

山楂:可降血壓、降血脂、抗氧化、增強免疫力、清除胃腸道有害細菌、預防肝癌、活血化瘀、美容減肥、顯著降低血清膽固醇和甘油三酯。

薏仁:潤肺養顏,安神降血脂,抗衰老,健脾和胃,養胃補腎,益氣,改善新陳代謝,滋陰祛濕,祛風控食。

橘絡:脾、肺經入。補中焦,補脾肺。

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