睡前洗腳比吃補藥好。晚上打開窗戶，很香。貪而失蓋，則病也。
早睡早起令人神清氣爽。貪房而眠，添病而減齡。晚上磨牙，肚子裏有蟲子爬。
壹天吃壹頭豬，不如躺在床上打呼嚕。
三天吃壹只羊，不如睡前洗腳。
如果沒有選對枕頭，越睡越累。
先睡，再睡，睡出大美。
迎風而立，溫暖如春；請順風。
不要睡在巷子裏，穿越流是最毒的。
睡覺不開燈，早起不頭暈。
想睡得輕松，就不要朝西朝東。