VitC是壹種水溶性維生素，服用後可隨尿液排出體外，不太可能在體內蓄積。只要處方劑量不過分，就沒事了，還能預防疾病。不過我個人推薦吃時令蔬菜水果，而且vitE是脂溶性的，可能有在人體內蓄積的嫌疑，但是毒性低沒問題，而且是抗氧化劑，延緩衰老。
指導意見:
妳可以拿走它。我的看法是，中年女性在這個年齡進入更年期，體內雌激素迅速減少，鈣的吸收也會有不同程度的下降。所以，為了預防老年人骨質疏松，妳要註意從食物或其他渠道補充鈣質。此外，中年女性應多喝豆漿，因為大豆的大豆異黃酮還能平衡女性性激素，可應用於日常保健。我覺得妳孝順，有經濟能力的話，買個豆漿機是個不錯的選擇。