宋代官方處方《太平盛慧芳》既有理論解釋，也有成果解釋。《聖跡總錄》提出了“治神”的思想，主張應用引導和說服。蘇神梁芳主張修習理氣之法，認為要想成功，必須持之以恒。《養老服務家庭》壹書用六字氣方防治老年病，被後世廣泛采用。
金元時期的醫師也用氣功健身，很多都發揮了作用。劉說，“人吃吃喝喝調形，人活著調神”，認為“深更半夜閉目養神，坐壹坐片子”可以“提振元氣”，主張“調息養神”。