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健康廚房紅茶烤牛肉

燉牛肉的時候,最好放綠茶進去。

牛肉本身就是熱食,紅茶也是熱食。加入紅茶會讓它更辣。牛肉和綠茶營養互補,綠茶還能降血脂。綠茶性涼,搭配牛肉營養適中。加入兩個山楂果,會讓牛肉變得鮮嫩易腐,增加新鮮度和口感。

綠茶不經發酵,保留了鮮葉的天然物質,含有茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡因、氨基酸、維生素等多種營養成分。綠茶中的這些天然營養成分,具有抗衰老、防癌抗癌、殺菌消炎的特殊功效,是其他茶類無法企及的。綠茶是由適宜的茶樹新梢,經過殺青、揉撚、幹燥等典型工藝流程制成的茶葉。

綠茶湯嘗起來很涼。品嘗茶湯時,要小口啜飲,慢慢下咽,讓茶湯與舌頭的味蕾充分接觸,體會名優綠茶的魅力。這時候舌頭和鼻子可以並用,從茶湯中可以嘗到綠茶的香氣,沁人心脾。這意味著壹旦茶葉被打開,茶的新鮮味道和綠茶的香味就被強調了。當杯子裏的綠茶湯還是三分之壹的水時(不宜壹次喝完),再加入開水,就意味著第二口綠茶開了。

如果泡在茶葉肥美的名茶綠茶裏,第二次綠茶湯會很濃,喝完舌頭會很甜,回味無窮,齒頰留香,身心舒暢。喝三遍,茶味壹般較淡,用水喝會淡而無味。

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